Sport

Articles par page :
Trier par :

Les exercices abdominaux pendant la grossesse

Les exercices abdominaux pendant la grossesse

Pendant la grossesse, votre corps passe par de nombreux changements importants. Beaucoup de femmes actives cherchent à maintenir une vie active tout au long de la grossesse, y compris des exercices abdominaux. Change physiquement de votre région abdominale qu'ailleurs dans ...

Les groupes musculaires pour debout main de fer

Les groupes musculaires pour debout main de fer

Les mains du conseil d'administration debout est un exercice intense qui utilise un certain nombre de groupes musculaires. Vous pouvez incorporer du fer dans pratiquement toute séance d'entraînement du haut du corps. Cet exercice composé est idéal si vous avez pas de ...

Puis-je si je dois exercer une entorse cervicale?

Puis-je si je dois exercer une entorse cervicale?

Si vous avez déjà souffert le coup du lapin à la suite d'un accident de voiture ou de sport, vous savez qu'il peut être extrêmement douloureux. Une entorse du cou est le résultat de dommages aux tissus mous du cou après de fortes secousses. Habituellement, il disparaît ...

Conseil pour le PFT 100 croque Corps des Marines

Conseil pour le PFT 100 croque Corps des Marines

Les abdominaux sont une partie intégrante de la condition physique de toute Marine. Compte tenu de leur caractère belliqueux, les Marines doivent garder leur corps en forme, et le Corps utilisés pour renforcer vos muscles abdominaux fondamentales abdominaux. Alors que la ...

Quel genre d'exercices sont des lézards?

Quel genre d'exercices sont des lézards?

Les lézards appartiennent à plusieurs catégories d'exercices. Utilisez beaucoup de muscles, il est donc un exercice composé. Les exercices sont également classés par les exercices de mouvement telles que l'aviron ou déroulant lat nécessitent un mouvement de traction et ...