Nutrition

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Quels sont les avantages de jus de fraise?

Quels sont les avantages de jus de fraise?

Le ton dynamique et le goût naturellement sucré de fraises les rend été préférée dans de nombreux foyers. Fraises également bien pressés, produisant un verre plein de nutriments bénéfiques, y compris les vitamines et les minéraux. Incorporer le jus de fraise dans ...

Quels sont les avantages de suppléments de vanadium?

Quels sont les avantages de suppléments de vanadium?

Le vanadium est un oligo-élément trouvé dans une grande variété d'aliments. Les scientifiques ne savent pas si vous avez vraiment besoin de vanadium ou de quels avantages pourrait fournir exactement. Cependant, seulement de très petites quantités auraient besoin. Il ...

Je suis en surpoids et je veux perdre du poids

Je suis en surpoids et je veux perdre du poids

La première étape pour perdre du poids est de reconnaître que vous êtes en surpoids et décider de faire quelque chose à ce sujet. Une fois que vous êtes engagé à faire un changement, vous devez concevoir un plan et s'y tenir. Évitez les régimes d'accident et des ...

Pois index glycémique ou de pois

Pois index glycémique ou de pois

L'index glycémique, ou IG, est un système de classification des aliments riches en glucides sur une échelle de 0 à 100. Ces chiffres quantifier la mesure dans laquelle un aliment augmente les niveaux de sucre dans le sang. Un aliment à IG élevé est facilement digéré ...

Exercices pour les enceintes 26 semaines

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Lorsque vous vous connectez pour qu'ils soient les deux derniers mois de la grossesse habituellement exercice peut vous aider à résister toujours et quand l'infirmière vous donne le ok. Exercice durant toutes les étapes de la grossesse peut aider à réduire la fatigue ...